středa 13. března 2013

Proč nám chybí sebe-láska a jak získat víc sebe-vědomí



Z vašich komentářů a dotazů cítím, že je třeba zpracovat téma sebelásky a sebevědomí. Tato dvě témata spolu velmi úzce souvisí a jsou základním kamenem nás samých. Člověk, který se cítí dobře, je schopen být platným členem zdravé společnosti.

Výchova dětí je to nejdůležitější. Pokud se nám podaří vychovat z našich dětí sebevědomé bytosti plné lásky, změníme celou společnost.

Předem děkuji za vaše komentáře :)

Jolana

 



11 komentářů:

  1. Opět velmi zajímavě podané. Mně by spíš zajímalo, jak dodat sebevědomí dětem. Například svoji ceru chválím, ikdyž se jí něco nepovede, tak ji pochválím a pak si povíme o chybách, ale vždy je tam pochvala za snahu. I přes to je velmi nesebevědomá. Ano ve známém prostředí a při jí známé tvorbě, či zájmech , je sebevědomá,ale jak přijde něco nového, okamžitě se táhne a říká, já to nedokážu, já to neumím, budou se mi smát.Co s tím dělat? Děkuji Monika

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. díky za komentář Moniko,
      na téma výchovy dětí a s tím spojené i problémy se sebevědomím, se už ptalo víc lidí. Budu dělat nahrávku na to téma :)
      Jolana

      Vymazat
  2. Díky častým kontaktům v poslední době s autorkou audia se už umím dívat se na sebe do zrcadla (dřív jsem se raději ani nechtěla vidět), snažím se na sebe co nejpěkněji usmívat a říkám si, jsi krásná! Všechno dobře dopadne. Dobrá terapie. A když se jdu sprchovat, tak se také dívám. Díky svým problémům jsem hezky zhubla, ale už si říkám: stačí - ty problémy i to hubnutí. Takže kdo z vás má nějaké to kilečko navíc, netrapte se kvůli hloupostem, mějte se rádi, hezky se na sebe usmívejte nejen v zrcadle a važte si každého hezkého okamžiku. Kerry

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju Kerry. Jsem ráda, že ti moje nahrávky a komentáře pomáhají. I u tebe je vidět velký pokrok :)
      Jolana

      Vymazat
  3. Joli, diky za audio. Ano, na tom fakt musim zapracovat. Podivat se na sebe do zrcadla a pochvalit se, to je pro me fakt tezky :) mozna tak pred 10 lety. A je fakt, ze jsem si to sebevedomi zase nechala srazet od muzu. Kdyz mi rekli, ze jsem pribrala, ze mam bricho apod. Zbytecne moc se temahle recima zabyvam. Nechapu to. Nemam vubec tuhle kritiku poslouchat, pak stale bojuju. Jo a ta zminena skola v audiu, to je opravdu strasnej poslapavac a srovnavac, tohle zarizeni. To mi vadilo celou skolu a vlastne potom i v praci tady to kastovani a srovnavani jeden druhyho, pomluvy apod.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Lucko díky za komentář, ono je to tak, že dokud to sebevědomí a sebelásku nesrovnáš, tak ty kritiky uslyšíš. Jak ale budeš v harmonii, tak ti jednak nějaká kritika nebude vadit a druhak už se k tobě nebude moc dostávat, protože z tebe bude vyzařovat úplně jiná energie :)
      Škola je jedno velké ořezávátko osobnosti, kreativity a sebevědomí....věřím, že se to brzo změní, už teď se to začíná měnit...Jsme to my, lidé, kdo tu změnu můžou dotáhnout do konce...
      Jolana

      Vymazat
  4. ja mam problem taky ze ja neviem zbalit holku.. nijako... peniaze nemam, fesak niesom a ani vtipny... a ked mam s holkou konverzovat a byt vtipny tak bud to sklzne do nejakej temy co ju nebavy a nastane ticho a odiideme odseba.. alebo uplne bloknem a nic neviem povedat... som nemehlo a luzer... nvm ako to zmenit...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Peterkal pokud si budeš říkat, že jsi nemehlo a luzer, tak se tak i budeš cítit. Zaměřuješ se na to, co nemáš a co nejsi (nebo co si myslíš že nejsi). To, jak se cítíš, udáváš ty sám. Jestli chceš změnu, začni měnit mínění o sobě. Začni se mít rád, hledat v čem jsi dobrý. Na to, aby byl člověk v něčem dobrý, nemusí být nejlepší. Aby byl člověk krásný nemusí být nejkrásnější.... a co to vlastně je být nejkrásnější nebo nezvtipnější? To si přece určujeme my sami :) Jen ty určuješ, jak se cítíš.

      Vymazat
    2. to je sice pravda... ale holky nezajima v com som dobry .. ja ani neviem co ich zaujima a uplne sa v zenskych nevyznam.. alkohol som skusal na posilnenie sa ale bud som privela pil a nicoho som nebol schopny alebo som primalo pil a tiez som nic nevedel vymisliet ... ona uz bola aj tak ze no.. ale som to spackal ani som sa jej nedotkol nic ja som drevo... snazim sa kazdemu pomahat ku kazdemu byt dobry a nesudit nikoho a mat rad kazdeho.. len mna nejak nikto nechce...

      Vymazat
    3. to menenie mineni osobe je dobra vec.. ale ja NECHCEM BYT EGOISTICKA MATERIALNA NAMYSLENA SVINE NARCISTICKA... pretoze ked si zacnem hovorit som pan som majster sveta atd tak mi STUPNE EGO a to NECHCEM...

      Vymazat
    4. Hodně lidí si myslí, že mít se rád je projev ega....Projev ega by byl, kdyby sis myslel, že jsi víc než ostatní, kdyby ses vyvyšoval nad ostatní, srovnával se s nimi, že máš větší hodnotu...to je narcismus...upřednostňování vlastních potřeb nad vše a bez ohledu na ostatní. Podívej se na malé dítě jak se umí přijímat, jak se umí radovat, jak bez problémů na pískovišti přijde k druhému a v pohodě si spolu hrají, ač se neznají....to proto, že oni ještě nejsou zanešení naučenými myšlenkovými schématy....nikdo jim nenatloukl do hlavy, že by se neměli mít rádi... My všichni jsme stejně dokonalí a máme stejnou hodnotu. Pokud ty se podceňuješ, je to tvůj názor....
      stejně tak jako ty jsi nesmělý a nevěříš si, je spousta dívek, které by chtěly přítele, ale neví jak na to....
      ty se stále soustředíš na to, co nechceš....ujasni si, co chceš a pak za tím jdi...

      Vymazat

Děkuji za komentář:)

I negativní situaci lze přetavit ve prospěch

Kdyby vám před covidem někdo řekl, že přijde doba, kdy bude zakázáno volně dýchat, jít si pro rohlíky bez respirátoru nebo se volně projít t...